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    高三沖刺階段怎樣安排學習和休息時間?需要注意什么?
    初中 來源:網絡 編輯:櫻桃 2019-02-26 14:48:28

      高三學生的休息時間對于我們來說還是很重要的,其實高三學生關于休息和學習之間還是存在著很多的矛盾的,我們想要學習更多的東西,需要時間,那么與休息時間之間就構成了一些需要協調的地方,對于我們來說學習和休息都是非常重要的,我們休息好了我們才能夠學好,這對于我們來說才是最為重要的,小編今天為大家整理了關于高三學生該怎樣休息,希望小編的整理能夠幫助到大家,更多相關資訊,請持續關注本站。

    高三沖刺階段怎樣安排學習和休息時間?需要注意什么?

      1.

      自己認為學得比較好的科目,可以少花點時間,覺得自己比較弱的科目就多花點時間,多花點精力。

      例如,有的學生數學學的不太好,就在這個學科上花的時間比其它學科要多,該做的作業做完后,就在做一些高考真題練練手。

      當然這也不是一成不變的,有的時候某些學科會出現暫時的起落落,那么就需要你馬上調整一下。

      英語和語文,每天可以利用零碎的時間來進行復習和鞏固。

      可以利用早上的時間來背英語單詞,復習語法。晚上也花點時間鞏固白天所學的英語知識點和所背的單詞。這樣一早一晚,雖然花的時間不多,但是特別符合記憶規律。

      語文也可以利用早上時間背知識點,背完之后做相應的練習題,晚上再鞏固知識點。

      2.

      高三再緊張,也要保證足夠的休息時間。

      尤其是考前100天的時候,作息時間一定要保持穩定。這樣可以讓自己有一個穩定的生物鐘。

      一般都是早上五點半起床,晚上11點睡覺。中午也可以安排一個小時左右的午休時間。

      不管是節假日還是正式上課的時候都這樣,不管學習多么緊張,都不占用自己的睡覺時間,絕不熬夜。這樣可以讓自己保持一個比較旺盛的精力,學習效果會好。

      3.

      在沖刺階段,學霸總是能夠把自習時間利用的非常好。

      優秀生都是拿自習時間來把自己不會的知識點進行復習鞏固練習。

      上課沒聽懂的地方,就在自習的時間好好琢磨琢磨,如果還不明白,一定要請教老師,請教同學,千萬不要不懂裝懂。

      自習的時間特別寶貴,這也是學生之間拉開距離的時候。

      對于考后的總結,也可以在自習的時間進行反思,反思自己出現的問題,自己的不足,看看是哪些知識點上存在的漏洞,及時制定出修補的計劃。

      整理錯題也可以在自習的時間進行。尤其是對那些重復出現的問題,一定要重視??梢岳米粤暤臅r間進行針對性訓練。

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