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    6大高溫防暑誤區,你中招了嗎?不知不知的夏季防暑小常識
    家庭教育 來源:網絡 編輯:櫻桃 2017-07-31 14:58:56

      直到昨天,南寧依舊是沉浸在桑拿天模式,雖然廣西西北部及東部出現了分散性的降雨,給這些地區降了一下溫,但高溫仍是八桂大地天氣舞臺的主角。由于高溫天氣的原因,很多市民都不愿意出門。針對高溫的持續轟炸,6大防暑誤區你中招了嗎?小編給大家整理了這些防暑小常識!

      

    6大高溫防暑誤區,你中招了嗎?不知不知的夏季防暑小常識

     

      1衣服穿得越少越涼快

      盛夏最高氣溫一般都接近或超過37攝氏度,皮膚散熱從外界環境中吸收熱量,越是暑熱難耐之時,越不能光著胳膊和腿,所以衣服喘得越少越涼快是誤區。

      2太陽鏡顏色越深越能保護眼睛

      鏡片顏色過深會嚴重影響 能見度,鏡片應能穿過30%的能見光,以灰色為佳。

      3喝冰鎮啤酒能解暑

      夏天人體出汗較多,體力消耗大,冰鎮啤酒雖然瞬間能讓人感覺到非常涼爽,但是起不到補水作用,相反酒精造成的熱乎乎的感覺會不斷,持續口渴、出汗的現象更加厲害。

      4多吃冷飲 冰鎮西瓜能去火

      夏天又熱又燥,大口喝冷飲、吃雪糕和冰鎮西瓜是非常愜意的享受。但是這樣吃很容易導致腹瀉,

      5“沖涼”能讓人更舒服

      大汗淋漓時沖涼會導致全身毛孔迅速閉合,使熱量不能散發而滯留體內,引“發閉汗”從而引起中暑癥狀,甚至引起其他疾病,暑期應選擇溫水沐浴。

      6空調溫度越低越好

      當室內溫度達到26攝氏度并且運行一段時間后,27攝氏度為最佳,居室溫度應該控制到與室內溫度相差5到10度為最佳,否則溫差過大容易引發中暑。

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