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    我們要怎樣克服自卑呢?克服自卑心理需要注意什么?
    家庭教育 來源:網絡 編輯:櫻桃 2019-07-16 20:40:30

      在很多人身上都存在著自卑心理,其實這是很正常的現象,其實這是一種思維懶惰的現象,也會對我們產生很多方面的限制,總體來說對于我們個人發展是不利的,因此我們都需要克服自卑的問題。小編今天為大家整理了關于自卑心理該怎樣克服,其實問題難度并不是很大,我們主要是需要了解和反思,這對于我們來說還是很重要的。

    我們要怎樣克服自卑呢?克服自卑心理需要注意什么?

      要克服自卑,我們首先需要了解自卑。

      自卑是一種心理表征,是心理學上的一個概念。心理學在這些年,早已進入大眾視野,不再是高等大學象牙塔里的專屬。

      心理學不是為了探知別人內心的秘密,而是為了更好地自省,改善自身性格中存在的一些問題,更健康,積極,快樂地成長,從而完成自我價值實現。

      比如積極地去跨越自卑。

      為什么說是跨越,而不是戰勝呢?

      我們先了解一下,在心理學各派系中,雖各有所長,但以“目的論”占主導的個體心理學派,被證明比單純的精神分析學派,更具實踐性。

      而阿德勒心理學最為核心的觀點:自卑與補償原則。??

      阿德勒認為人類行為天生有一種潛能,就是追尋優越感,這是人生的一種動力。而這種動力來源于自卑。

      也就是說自卑是人生各項事務的原動力。

      人類與其他動物不同的是,從降生到獨立生存需要很漫長的時間。在這段時間都必須依賴被人的撫養和關愛,這是自卑產生的根源。

      自卑并不像有些人以為的是某一部分人的“性格缺陷”,而是伴隨每個普通的正常人的一生。

      如果說確實存在驕傲自大,目中無人的人,也是來源于這種人在躲避人生的原始自卑,所走上的逆向扭曲的道路,也就是說他尋找的是一種“劣質的優越感”,并以此沾沾自喜。

      人無論后天做什么,所做的最終目的都是要超越原始自卑。

      那么如何追求正確的,也就是“積極優越感”呢?

      阿德勒認為有兩種類型:

      一,追求個人專屬的“積極優越感”,不必去介意他人的感覺。

      每個人的個性,喜好,目標都不盡相同。千萬不要用自己的腳去走別人的路。用自己的靈魂去追尋他人生命的軌跡。

      人生有限,一定要弄清楚自己真正的愛好和追求。

      二,追求整個社會的優越感。即人人都可以從中受益的優越感,這樣的才是最佳的選擇。

      像馬丁路德金的偉大演講:我有一個夢想。

      像千千萬萬個為反抗殖民主義而奮斗的各國先烈。

      像積極努力創造教育資源的先驅邵逸夫。像農業科技發展的領路人袁隆平等等。

      雖然舉的是偉人的例子。但實際上是可以致用于我們每一個普通人的原理。

      人類是這個宇宙中弱小的居民。但卻創造了偉大燦爛的生生不息的文明,這是因為我們有一個合作的精神。?

      我們必須與他人合作,用集體的力量來不斷改善周圍的環境,建立起整個人類的安全感,同時實現自己的“積極優越感”。

      歸根結底,宇宙萬物有一個根本規律就是:“利他即利己”。改善自己的自卑,提升自己,創造更好的環境,幫助他人,所有行為的“蝴蝶效應”都會回饋給你自己。

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