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    父母怎樣控制自己的脾氣?怎樣給孩子營造良好的成長環境?
    家庭教育 來源:網絡 編輯:櫻桃 2017-08-31 17:57:26

      在咱們的生活當中,經常會有自己的父母將孩子作為自己抱怨和情緒宣泄的垃圾桶,把氣出在孩子身上。孩子通常很難應對如此強烈而持久的負面能量,久而久之,孩子的內心世界很有可能也發生扭曲,給孩子的成長甚至是未來生活造成不良的影響。小編今天給大家準備了父母怎樣控制自己的壞脾氣,希望能對大家有所啟發!

      

    父母怎樣控制自己的脾氣?怎樣給孩子營造良好的成長環境?

     

      1、先處理情緒,后解決問題。

      當你處在負面情緒當中,就算孩子犯了天大的錯誤,也不要急著去處理,這個時候,你很容易說錯話,辦錯事,不僅解決不了問題,還傷害到了自己的孩子。所以發現你陷入負面情緒時,請務必自己爭取獨立的時間和空間,先把情緒處理好,這樣你才會有可能處理好事情。

      #p#副標題#e#

      (2)當和孩子發生沖突時,應該只將意識集中在眼前的事實上。

      讓自己徹底面對眼前的事實。把注意力集中在引起你情緒的那個事物身上,而非情緒本身或許會有些爸爸媽媽覺得非常難,但實際上這是非常簡單的,因為我們只要不考慮事實以外的就好。

      如果我們很容易沖動,想要對孩子發脾氣,應該先忍難30秒。當我們想要怒吼著爆發之前,只要忍耐短短30秒,那么事情就會變得完全不同。如果我們連30秒都無法忍耐,那是因為我們還沒有習慣這種行為方式。

      控制是有方法的,也是從小小的改變入手,一點也不難。

      3、換位思考很重要,想想如果你是即將被你罵的孩子,你作何感想,在你成長的過程當中,你也不可能做到完全順從父母的意愿,己所不欲,勿施于人,更何況是自己的孩子呢?

      4、經常反思自己。隨身帶個小本子,每次對孩子發脾氣時就記下發脾氣的時間、地點、情況、原因等。每個星期把小本子拿出來自我總結與檢討,分析發脾氣的數據,看看有沒有同樣的事重復讓你發脾氣了?知錯就改。

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    文章標簽: 家庭教育
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