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    究竟怎樣才能給做好時間管理?精力管理是時間管理的關鍵!
    家庭教育 來源:網絡 編輯:櫻桃 2018-01-28 15:28:43

    時間就是金錢,時間的重要性隨我們每個人來說都是非常重要的,因為有了時間我們才能夠完成我們自己想要做的事情,是對我們來說這才是非常重要的,究竟我們怎樣才能夠管理好自己的時間呢?管理還自己的時間有哪些方法呢?今天秦學教育小編為對大家這整理了抓住時間管理的關鍵,精力管理,希望小編的整理能夠幫助到大家,更多相關資訊,請關注秦學教育廣西官網!

    究竟怎樣才能給做好時間管理?精力管理是時間管理的關鍵!

     時間管理一直是一個被“高效人士”津津樂道的話題。“高效人士”們普遍持有這個觀點:

      管理好自己的時間就是管理好自己的生命。

      他們強調時間是影響工作效率的首要因素。

      所以高效人士同時也是最牛的時間管理者。他們總是在與時間賽跑,希望在最短的時間里干完最多工作。連續開會4小時,加班到凌晨都是常態,一天工作18個小時,堅持不浪費一分一秒…

      老蔣并不否定時間管理的重要性。

      尤其是在這個信息爆炸化和時間碎片化的時代,科學合理地管理自己的時間是保持高效工作狀態的重要保證。

      合理管理時間,從企業員工個體角度上,就是在最短的時間內完成自己的工作,而從企業領導者或者團隊領導者的角度看來,合理利用時間即是用最優解的時間安排,來管理整個團隊或者企業的運行。一個優秀的領導者首先一定是一個井井有條的時間管理者。所以,時間管理不僅對員工個人,更是對整個團隊、企業意義非凡。

      但是,

      比起時間管理,老蔣認為,精力管理更重要。#p#分頁標題#e#

      真正對工作效率起決定作用的,不管是個人還是團隊,永遠是精力集中程度,而非時間利用程度。

      一個人對于時間的利用是幾乎平等的,只要擁有一份詳盡的工作計劃,一個部門中每一個人都可以做到時間上的最優解。然而,在同一個部門里,不同的員工之間的工作效率差異是非常大的。為什么?

      如果說相同的時間安排是一鍋特定容量的水,那么時間中的精力就是水中的波瀾。時間是死的,而精力,它是創造力,是激情,是專注程度,是工作狀態和工作效率。

      如果投入大量時間,在很多地方只是蜻蜓點水,卻很少真正投注心力,或者全情投入。這樣是高效嗎?總是靠靠咖啡保持清醒;晚上靠安眠藥方能勉強入睡;工作永遠超時,精疲力竭。這樣的結果是激情缺失,效率低下。這是是在慢性自殺。

      所以,相比于時間管理,企業領導者和團隊員工更應該把精力管理放在首位。它是保持高效和重塑自我的關鍵。

      知道了精力管理的重要性之后,你不禁要問,如何在工作中保持旺盛的精力以及長時間的專注?這是一個復雜龐大的議題,如果展開討論,它涉及到健康學,心理學,管理學等諸多因素。下面老蔣就來幾點建議吧:

      首先需要一個強健的體魄

      這是一切的基礎,“身體是革命的本錢”,雖然這道理幾乎人人都懂,但是企業員工和領導者們也得時刻重視這一點。越是常識性的建議,就越會被人們所忽略。而一個強健的體魄,是通過長年累月的合理膳食,休息和鍛煉鑄成的。

      要有工作目標和自省意識

      比起漫無目的的重復操作,明確的工作目標是一個項目的重要動機來源。目標的達成或者未達成,都會讓人產生一定的成就感抑或在目標達成之上的迫切希望感,而經常自省,正確定位自己,認識自己,也會讓自己更加精神奕奕。#p#分頁標題#e#

      要做到勞逸結合

      人的專注度以及專注時間都有有限的,不能指望一個人能夠長時間持續地專注于一件事中,哪怕他有多努力。磨刀不誤砍柴工,合理的休息,科學的勞逸結合方是讓自己下一次工作效率更高的唯一途徑。

      請對工作抱著一顆熱愛的心

      沒有什么比興趣更能提升一個人的工作激情,這是一個人的“事業信仰”,有了信仰的人才會有最大的激情和最深的潛力。

      為什么我每天工作12個小時,還依舊一事無成?當你捫心自問這個問題的時候,要反思一下,我真正的專注時間、激情時間有多少?相信看到這篇文章之后,想通了這個問題,你能事半功倍。

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