• <tt id="ms7rh"></tt>

    <label id="ms7rh"><ruby id="ms7rh"><span id="ms7rh"></span></ruby></label>
  • 歡迎光臨廣西秦學教育官網~
    為什么看見別人努力我們會焦慮?這是因為什么呢?
    家庭教育 來源:網絡 編輯:櫻桃 2018-05-25 09:38:12

      通常情況下我們周圍的環境會對我們產生一定的影響,當我們身邊的人都非常的努力的時候,往往會讓我們產生非常大的壓力,讓我們感受到焦慮,迫使我們去前進和努力,為什么會產生這樣的狀況呢?小編今天為大家整理了詳細內容,希望小編的整理能夠幫助到大家,更多相關資訊,請關注秦學教育廣西官網!

    為什么看見別人努力我們會焦慮?這是因為什么呢?

      看到別人努力時,自己也會覺得焦慮,問這是什么心理?對于這個問題,我們的回答分析如下:

      1. 因為看到別人在努力,自己也會感到焦慮。首先,我們可以認為這主要是因為個體具有強烈的競爭意識。我們都知道競爭意識能夠使得個體精神振奮,努力進取。而當自己停止努力,卻看到別人在努力的樣子的時候,個體內心的“暫停努力”和“競爭意識”兩者就會產生沖突,故而引發個體焦慮的情緒體驗。

      2. 其次,也可以說是個體內心產生比較心理而引發的焦慮情緒。所謂的比較心理,主要是個體使用來確定就在社會群體中所處的位置。有學者提出,比較心理主要是由人類祖先的叢林本能決定的。也就是說一個個體只有在通過比較之后,才能明確自己和群體中其他個體的位置距離之后,才能對自己的安危處境作出一個準確的判斷,從而進行決策。

      這種狀態,其實也就是在看到比較因素之后,對比較結果感到恐慌的一種意識,由此引發的焦慮感,甚至會迫使自己也同樣地立刻行動起來。若是這個時候,個體本身無法冷靜地去行動,那么很有可能會使得焦慮情緒越來越嚴重,惡性循環。

      許多時候,競爭意識和比較心理在某一種程度上,能夠促使我們去努力去進步,但是倘若沒能控制好自己的情緒,那么也極有可能產生不如意的后果。

      所以,先學會控制與調節自己的情緒,再去與他人競爭與比較,才能在這個過程中,至始至終地保證好自己的行動步伐,而不因其他個體的行動步伐擾亂了自己的計劃。

    *本文內容來源于網絡,由秦學團隊整理編輯發布,如有侵權請聯系客服刪除!
    文章標簽:
    上一篇:怎樣做到遇事不慌?想要遇事不慌需要做到的五點! 下一篇:怎樣學會拒絕?6大方法教你成為拒絕高手!
    • 熱門課程
    • 熱門資訊
    • 熱門資料
    • 熱門福利
    秦學教育
    為廣大家長學生提供升學資訊內容
    咨詢報名電話:400-000-0007
    秦學小Q
    咨詢我
    背景計算器
    課程費用在線咨詢
    免費報價查詢
    親愛的家長(學生)您好:
    恭喜您,您已經預約成功!
    同時你將獲得一次免費學習測評機會
    +年級學科資料
    神人斗地主