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    為什么我們會糾結?我們糾結不自信的原因是什么?
    家庭教育 來源:網絡 編輯:櫻桃 2018-06-12 15:03:35

      在我們的生活里面總會有很多人會有這選擇困難癥,不管做什么事情都希望自己能夠面面俱到,不想讓自己糾結,這究竟是因為什么呢?為什么我們會做事情糾結和猶猶豫豫呢?是什么原因導致的呢?秦學教育小編今天為大家整理了我們為什么會糾結的原因以及解決辦法,以下是詳細內容,希望小編的整理能夠幫助到大家,更多相關資訊,請關注秦學教育廣西官網!

    為什么我們會糾結?我們糾結不自信的原因是什么?

      糾結的本質,其實是來源于對自己的不自信。為什么會糾結,無非是不能承擔后果和損失。糾結者永遠看到事物不好的一面而看不到事物好的一面?!〖m結者其實不僅僅是面臨選擇時糾結,事實上,做任何事情之后都是后悔,所以下一次選擇時才更糾結。

      為什么會后悔?因為他永遠能看到做的不好的地方,而選擇忽略了好的地方。所以任何時候,他都會后悔,在后悔中迎來下一次更糾結、更后悔……周而復始。所以你看到了他干什么都很糾結,沒有不糾結的時候?!〈蟛糠值募m結者都有一個或一對嚴厲的父母,他們永遠能看到孩子的“不好”,而對好的地方則選擇忽略。

      所以造成了孩子也如此看待自己,永遠覺得自己做得不夠好,永遠在后悔,永遠在糾結?!嶋H上,你會發現,如果你只是關注自己做的不好的地方,無論你選擇了什么都會后悔,因為這個世界上沒有完美,你選擇了A,就放棄了B的好處,當你實現了A的時候,你會為錯過了B的好處而后悔。

      所以糾結者需要的是重新建立自信心,重新評價自己:回顧一下自己的成長史,盤點一下人生引以為傲的地方,再問問身邊真正愛你的、能給信心的人,你是一個怎么樣的人?你會發現,你沒那么差,你還很值得為自己驕傲!然后對自己積極關注:永遠關注好的。比如你選擇了A,你就要看到A的好處,而忽略B的好處,跟狐貍先生學一學,吃到嘴的就是甜葡萄,而吃不到的就是酸的。

      最后要勇于承擔后果,你要明白這個世界只要有選擇,就必須承擔后果,你當下的選擇就是最好的,值得你為此承擔一些不好的后果?!∽孕?、積極關注、勇于承擔后果,會讓你的人生不糾結!

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