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    怎樣讓性格變得陽光?要做到哪些?
    教育新聞 來源:網絡 編輯:櫻桃 2018-07-06 17:35:08

      第一,遠離負能量的人,找積極向上的人。俗話說近朱者赤近墨者黑,如果你身邊有些人總是各種抱怨,抱怨社會不公,抱怨工作累收入少,背后講別人壞話等,趁早離開。因為這樣的人會讓你對一切事物喪失信心,失去動力。 第二,遠離負能量的事。有負能量的人,就會讓你做負能量的事,比如投機取巧,不勞而獲,想快速掙錢。這些天下掉餡餅的事少去琢磨。

    怎樣讓性格變得陽光?要做到哪些?

      第三,給自己定一個容易成功的小目標,獲得成就感。人生中會有很多目標,大目標,小目標,遠的,近的,不管什么,找一些能夠容易實現的小目標,獲得成就感,感受人生的快樂。

      第四,多去戶外運動。運動會分泌一些元素,會給身體和心理帶來快樂。去嘗試一下,也許會有不同的感受。

      第五,寫出來你的不快樂。當心理抑郁,不高興了或負能量爆棚的時候,嘗試寫出來,如果沒有特別要好的朋友幫你勸解,那就寫出來,這也是一種釋放。

      第六,健身。不要以為健身野蠻的就是體魄,其實健身更是健心。你的每一次付出,每一次改變,是由內而外的,也是由外而內的。堅持下去,汗水不會背叛努力的。

      第七,讀書。如果說健身是為了讓你的體魄更加強壯,更加陽光,那么讀書,可以讓你擁有不斷新鮮的思維。這就像春天的陽光,能夠讓你,在生活中始終能夠找到你精神的依靠。

      第八,交友。不同領域的朋友,你從他們的講述中。體悟不同的人生境遇,別人的路,別人的故事,別人的思想。通過話語,讓你的內心變的充實起來。心靜,心齊。生活也就變得沒有那么糟了。

      第九,學會遺忘,讓自己陽光起來。學會遺忘,遺忘不上是一種生理現象,也是一種人生態度。對自己,遺忘是多彩的風,安撫受傷的靈魂、釋放無謂的壓力,驅使遠去的帆帶走所有的煩惱,讓狂躁的心跳回復的漸趨平靜的小漣漪。人生總難免有挫折、坎坷,諸多的不愉快。拿出樂天的氣派,一片綠葉、一泓山泉、一段音樂、一篇美文都能領略一番韻味。換一個角度看社會、人生,失望就變成了樂趣,憂郁便升華為歡悅、陽光。學會遺忘吧!花謝自有重開日,潮落自有漲潮時。新的太陽將會沖破陰霾,迎接更美好的人生。人活著只有快樂陽光地生活、從事工作,才會擁有一個健康活潑陽光的生命,才會讓自己充實豐盈、煥發出光彩陽光!讓我們一起遺忘擺脫負能量吧,迎接新的更加多姿多彩的陽光人生吧!

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