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    孩子注意力不集中有哪些特征?怎樣提升孩子的注意力?
    小學 來源:網絡 編輯:櫻桃 2017-11-27 13:07:59

      注意力問題一直是我們強調的重要問題,一個人能否集中注意力,影響著做事情以及學習、工作的效率。影響著個人的生活品質,尤其是生活節奏非??斓默F代社會。那么注意力不集中有哪些特征呢?怎樣訓練孩子的注意力!小編今天為大家整理了怎樣提高孩子注意力的小游戲,以下是詳細內容!

      

    孩子注意力不集中有哪些特征?怎樣提升孩子的注意力?

     

      孩子注意力不集中的10個特征

      隨著大環境的改變,出現了越來越多注意力不集中的孩子。大量研究表明,這些兒童是由于大腦神經的加工傳輸遞質方面出現了一些問題,孩子在學習過程中大腦皮層產生不了應有的興奮。為了維持必要的學習和活動過程,他們需要借助于一些無關的活動(分心、小動作)來控制自己。專業理論稱之為注意力缺損,是一種比較常見的導致孩子學習困難的原因。

      一般有注意力缺損的孩子有如下一些特征:

      1、上課容易開小差、說悄悄話,小動作比較多;

      2、逃避需要持續用腦的工作,看上去好像不喜歡動腦子;

      3、寫作業漫不經心,讀書定不下心來,抄作業抄錯題目,做題抄錯答案;

      4、跟他講話愛答不理,一只耳朵進,一只耳朵出;

      5、做事情剛開始興致勃勃,不一會兒就覺得沒意思了;

      6、容易健忘、丟三落四、心不在焉;

      7、情緒容易沖動、控制能力較差;

      8、心理或行為比較幼稚,不能從經驗中吸取教訓;

      9、低自尊,表現出對很多事情都無所謂;

      10、不良的社交技能,表現為沒有固定的朋友,不能很好地與同齡的小朋友相處……#p#分頁標題#e#

      孩子一旦注意力不集中,行為不能自控,往往會造成學習成績下降,容易被同學嘲笑、老師歧視,或者被家長指責,從而出現低自尊、缺乏自信等問題;隨著年齡的增長,孩子在學習方面的困難也會越來越多,進入初中之后,厭學的幾率也會大大高于同齡孩子。所以抓住小學階段的關鍵訓練期,及時有效地進行干預和訓練,可以大大改善這種狀況。

      提高孩子注意力4個趣味游戲

      游戲1:猜撲克

      做法:取三張不同的牌(去掉花牌),隨意排列于桌上,如從左到右依次是梅花2、黑桃3、方塊5.選取一張要孩子記住的牌,如梅花2,讓孩子盯住這張牌,然后把三張牌倒扣在桌子上,有家長隨意更換三張牌的位置。最后讓孩子報出梅花2在哪里,如果他猜對了,就算勝出。家長和孩子可依次輪換做游戲。

      提示:隨著能力的提高,家長可以增加難度,如增加牌的數量,變換牌的位置的次數和提高變換牌位置的速度,可有效鍛煉孩子的注意力和快速反應能力。

      游戲2:搶背電話號碼

      做法:一本電話號碼本,就可以成為游戲工具。家長讓孩子看一兩秒鐘電話號碼本,讓他記住某人的號碼,然后移開號碼本,讓他背出來。家長和孩子還可以輪換著背,比比誰厲害。

      提示:隨著孩子記憶號碼的水平不斷提高,可適當增加難度,如讓孩子記兩個或三個人的號碼等。

      游戲3:開火車

      做法:三人圍坐一圈,每人報上一個站名,通過幾句對話來開動“火車”。如,爸爸當作北京站,媽媽當作上海站,孩子當作廣州站。爸爸拍手喊:“北京的火車就要開。”大家一齊拍手喊:“往哪開?”父拍手喊:“廣州開。”于是,當廣州站的兒子要馬上接口:“廣州的火車就要開。”大家又齊拍手喊:“往哪開?”兒子拍手喊:“上海開。”這樣火車開到誰那兒,誰就得馬上接得上口。“火車”開得越快越好,中間不要有間歇。#p#分頁標題#e#

      提示:這種游戲要三人以上,一家三口就可以完成。當然如果有爺爺奶奶或其他親朋好友參加,那就更好了。這種游戲由于要做到口、耳、心并用,因此能讓孩子的注意力高度集中,同時也鍛煉了他思維快速反應能力,而且游戲氣氛活躍,能調動人的積極性,孩子玩起來,就會樂此不疲。

      游戲4:乒乓球抗干擾

      做法:讓孩子把球放在球拍上,繞桌子行走一圈,要求乒乓球不能掉下來。你在旁邊進行搗亂,但不能碰到她的身體。一會兒拍手跺腳,一會大喊大叫,還一邊說:“掉了!掉了!”孩子為了不輸給你,就不得不保持鎮定和注意力集中。

      提示:本來一個人要保持注意力高度集中就不容易,如果旁邊再有人進行干擾,就會覺得更難以集中注意,比如孩子在做作業時,旁邊正上演吸引人的電視節目,他就會分散注意力。然而正因為有干擾,有難度,才能在人為設置的更困難更復雜的情境中,訓練注意力的高度集中。

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