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    怎樣提升自身的記憶能力?有什么好的方法?
    小學 來源:網絡 編輯:櫻桃 2018-08-29 15:25:35

      怎樣增強自身的記憶能力呢?對于我們很多的時候來說還是很重要的,在我們學習的過程之中,百分之六十的基礎知識都是需要我們記憶的,那么我們該怎樣提升自身的記憶力呢?小編今天為大家整理了關于怎樣提升記憶力,希望小編的整理能夠幫助到大家,更多相關資訊,請關注秦學教育廣西官網!

    怎樣提升自身的記憶能力?有什么好的方法?

      1.記憶就是重復。想提升記憶力,就要增加重復的次數。

      如果你想記住一個人,你持續看他一個小時,就不如你每天看他十分鐘,看六天,記得牢。這就是提升記憶力的秘訣。

      孩子背書在記憶文言文的時候,并不要求它一次持續記多長時間,最好是每天雖然記的時間不長,但是天天記,天天重復。這樣雖然花同樣的時間,但記得又快又牢。

      2.利用思維導圖來記憶。

      在背誦文科類知識的時候,把知識用思維導圖的形式畫出來,既把知識可視化了,又進行了重新的條理梳理。畫成思維導圖,特別有利于記憶。

      可以買一本兒有關思維導圖的書,系統的學一學。對提升自己的記憶力,提升學習效率,很有幫助。

      3.利用好早晨和晚上。

      根據自己的生物鐘節奏,來安排記憶枯燥的知識時間,是特別好的方法??梢曰叵胍幌伦约菏裁磿r候精力最旺盛,記憶力最好,那就是你的黃金記憶時間。

      按照記憶規律,一般人都是在剛剛睡醒或者是臨睡前記憶力是最好的。孩子可以抓住早上和晚上臨睡前進行記憶,可以事半功倍。

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