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    性格內向和懦弱該怎么改變?有什么好的方法?
    小學 來源:網絡 編輯:櫻桃 2018-09-18 11:27:55

      性格內向和懦弱是什么原因造成的呢?面對這樣的情況我們該怎么辦呢?其實性格對于我們來說還是很關鍵的,面對著社會的激烈競爭,修煉自身的性格還是很重要的,小編今天為大家整理了關于該怎樣改變自身性格內向和懦弱的事情,以下是詳細內容,希望小編的整理能夠幫助到大家。

    性格內向和懦弱該怎么改變?有什么好的方法?

      性格是在先天遺傳基因和后天實踐與環境因素的綜合作用下形成與變化的,而后天因素在其中起著非常重要的作用。所以,我們是有足夠的信心來塑造自己的性格的。內向和懦弱,是兩個性格評價的不同方面,可以分別進行改變。

      性格內向,一般表現為不擅長和人交流,不愿意結識新朋友,在公眾場合感到拘束,在成為大家的焦點時會感到緊張。改變的方法呢,最核心的就是讓自己的臉皮變厚。既然想要改變,那就要拿出改變的決心??梢越o自己設定階段性目標,例如,今天我要主動和兩個陌生人搭訕,明天主動找一個外國人用外語聊天,每周參加一次集體聚會并努力表現自己,等等。另外,如果有各類比賽的報名公告的話,積極報名參加,像什么演講比賽、主持人選拔、英語口語競賽等,重點關注,練的不是別的,就是在公眾注視下大聲講話以及人際交流的能力。不用怕出糗,誰沒有過丟臉的事?過去了也就過去了,都會成為美好的回憶,不用顧忌太多。

      至于性格懦弱,那就需要對自己更狠一點了。多選擇一些有挑戰性的事情去做,上述所說的一些比賽,或是競選班干部、競選某些榮譽等,平時在集體中大聲發表自己的意見。注意,這些事情是需要一次次努力強迫自己去做的,做不到,那就沒有改變。當然,有時候看似懦弱,可能只是出于理智的考慮,有時強出頭只能帶來不好的后果。所以,讓自己變得不懦弱,是讓自己變得敢于表現自己、敢于爭取屬于自己的合法合理的權益、敢于去做比較有難度的事情,是意志力的一種體現,而非無腦的爭強斗狠。有些人確實是走上了歧途,為了所謂的男子漢氣概,平日里爭強好勝,其實只是色厲內荏,掩蓋內在的懦弱罷了,那不是真正的堅強。

      性格的改變,需要你強迫自己去做許多以前不愿做或不敢做的事情,需要走出心理的舒適區,否則,是無法完成真正的蛻變的。

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